![](/upload/iblock/4bb/1knfrbwlco0epi0xc5goel7ywykw7lda.jpg)
Полезные статьи - страница 2
![](/upload/iblock/4bb/1knfrbwlco0epi0xc5goel7ywykw7lda.jpg)
![](/upload/iblock/ed1/ed19dbbafa8df6935f87f725d74d4087.jpg)
Как быстрее уснуть?
Увы, за 5 минут до сна моментально «выключить» активно бодрствующего человека невозможно. Мы пойдем более долгим, но зато более осознанным и эффективным путем.
Читать далее →
![](/upload/iblock/523/5238a6578c5bab0d1b41c0e911865b71.jpg)
Восстановление режима сна
За время отдыха у вас испортился режим? Нужно срочно приводить его в порядок – иначе первые дни выхода на работу будут мучением.
Читать далее →
![](/upload/iblock/94f/94fdaf717e58d0e5f649f8eb71e25bb4.jpg)
Можно ли выспаться за 4 часа
Правда ли, что малое количество сна так важно для успеха в жизни? Любой ли человек может высыпаться за 4 часа? И главное: как этому научиться?
Читать далее →
![](/upload/iblock/8f3/8f36ea093b7cf143e6e54b1c9e6c8586.jpg)
Выбор надежного дивана
При выборе дивана важно учитывать не только внешний вид и габариты, но и надежность конструкции и функциональные характеристики.
Читать далее →
![](/upload/iblock/fe4/fe485df6af7424187183bc415018688d.jpg)
Чем грозит недосыпание?
К недосыпанию можно относиться плохо или же гордиться им. Но в любом случае важно понимать, какие риски оно несет для здоровья.
Читать далее →
![](/upload/iblock/88c/88ce9a6fb0fcaf276fbb69a6854d37cb.jpg)
Матрасы для пожилых людей
Чтобы пожилой человек мог себя чувствовать по утрам отдохнувшим и бодрым, при выборе матраса следует ориентироваться на рекомендации специалистов.
Читать далее →
![](/upload/resize_cache/webp/iblock/687/687de2b02b9bc7eb671f303315cc31a3.webp)
Износоустойчивый матрас
Качественное основание для сна – основное условие полноценного отдыха и залог здоровья человека. Каждый сам для себя определяет, каким должен быть матрас, тем более что современный рынок предлагает массу различных вариантов.
Читать далее →
![](/upload/iblock/f27/f27c6ec7df659e9d4b4fd89a5b16d8e3.jpg)
Топпер или наматрасник?
Спальное место может доставлять неудобства по разным причинам. Cпасти ситуацию поможет топпер, наматрасник или матрас. Но сначала следует разобраться в различиях между этими аксессуарами.
Читать далее →
![](/upload/iblock/08f/08f39bea523174e50294f577e019fa2f.jpg)
Какой цвет дивана выбрать
Диван имеет большие габариты, притягивает взгляд, поэтому важно не ошибиться с выбором цвета обивки. Несколько простых рекомендаций помогут вам сделать правильный выбор.
Читать далее →