![](/upload/iblock/4bb/1knfrbwlco0epi0xc5goel7ywykw7lda.jpg)
Полезные статьи - страница 2
![](/upload/iblock/4bb/1knfrbwlco0epi0xc5goel7ywykw7lda.jpg)
![](/upload/iblock/df9/df9719548b83f18705d57dd2177e614a.jpg)
Плюсы раннего пробуждения
Сдвинуть время подъема не так уж трудно – нужна лишь небольшая настойчивость и системность действий. Давайте же составим план, который поможет вам достичь цели!
Читать далее →
![](/upload/iblock/8f3/8f36ea093b7cf143e6e54b1c9e6c8586.jpg)
Выбор надежного дивана
При выборе дивана важно учитывать не только внешний вид и габариты, но и надежность конструкции и функциональные характеристики.
Читать далее →
![](/upload/iblock/88c/88ce9a6fb0fcaf276fbb69a6854d37cb.jpg)
Матрасы для пожилых людей
Чтобы пожилой человек мог себя чувствовать по утрам отдохнувшим и бодрым, при выборе матраса следует ориентироваться на рекомендации специалистов.
Читать далее →
![](/upload/iblock/e37/e3795b0d6506cf476c223c32cdd87e79.jpg)
Выбор постельного белья
Комфорт - это, пожалуй, главный термин, характеризующий качественный и здоровый сон. И немаловажный вопрос - каким должно быть постельное белье?
Читать далее →
![](/upload/iblock/687/687de2b02b9bc7eb671f303315cc31a3.jpg)
Износоустойчивый матрас
Качественное основание для сна – основное условие полноценного отдыха и залог здоровья человека. Каждый сам для себя определяет, каким должен быть матрас, тем более что современный рынок предлагает массу различных вариантов.
Читать далее →
![](/upload/iblock/99b/99b012f4a18c1d33a809f27473b74704.jpg)
В какой позе нужно спать?
Споры о правильности или неправильности разных позиций для сна ведутся постоянно и оживленно. Разберемся, какая поза тела во сне наиболее полезна с медицинской точки зрения.
Читать далее →
![](/upload/iblock/027/02783cff6021f9c0ceb732dd0738b460.jpg)
Рацион питания перед сном
Есть продукты, регулярное потребление которых способствует здоровому сну. Они содержат микронутриенты, участвующие в осуществлении процесса сна.
Читать далее →
![](/upload/iblock/f27/f27c6ec7df659e9d4b4fd89a5b16d8e3.jpg)
Топпер или наматрасник?
Спальное место может доставлять неудобства по разным причинам. Cпасти ситуацию поможет топпер, наматрасник или матрас. Но сначала следует разобраться в различиях между этими аксессуарами.
Читать далее →
![](/upload/iblock/0c8/0c8814006e6cba9a4de575023f964314.jpg)
Наполнители для подушек
Как выбрать оптимальное по своим характеристикам изделие? Основной совет – вооружиться сведениями о свойствах наполнителей и подобрать из представленных моделей оптимальный вариант.
Читать далее →